孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻父母推着(zhe)婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑(zhòngshǔ)与脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊(jiēzhěn)了一位小患者。 家人(jiārén)带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未(wèi)发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸(hūxī)急促、异常哭闹时，就要(jiùyào)立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡(wěimǐ)、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个(gè)月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可(jíkě) 1-3岁(suì)：每日1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有(yuányǒu)基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内(shìnèi)使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量(dàliàng)水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊(fán)医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择(xuǎnzé)时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国(zhōngguó)儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小(xiǎo)，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过(tōngguò)反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色(huīsè)镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长(jiāzhǎng)带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这(zhè)是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一(dìyī)：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色(qiǎnsè)长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密(yánmì)观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些习惯要改改了》